وقتی رژیم غذایی و ورزش جواب نمی‌دهند، جراحی ممکن است گزینه‌ای برای داشتن شکمی صاف باشد. در پست‌های قبلی درباره ابدومینوپلاستی و ترکیب ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن صحبت کرده‌ام. اما چگونه می‌دانید کدام یک برای شما مناسب است؟ بستگی به علت مشکل دارد. و چندین عامل احتمالی وجود دارد:
عضلات شکمی کشیده شده.
عضلات راست شکمی، همان عضلات سیکس پک شما هستند که در جلوی شکم امتداد دارند، همانطور که در نمودار زیر (سمت چپ) مشاهده می‌کنید. دو نوار عضلانی در دوران بارداری یا با افزایش وزن قابل توجه از هم جدا می‌شوند و همیشه پس از پایان بارداری یا کاهش وزن به جای خود باز نمی‌گردند. این گشاد شدن دیاستاز رکتوس نامیده می‌شود (دیاستاز به معنای جدایی است). اگر به عکس زیر (سمت راست) نگاه کنید، می‌توانید فضای بین عضلات را ببینید. جراحی تنها راه حل برای دیاستاز رکتوس است؛ عضلات جدا شده با استفاده از بخیه در خط میانی دوباره به هم نزدیک می‌شوند و شکمی صاف را بازسازی می‌کنند. این یکی از اجزای اصلی جراحی ابدومینوپلاستی است.
پوست اضافی
پوست اضافی همچنین می‌تواند مانع از داشتن شکمی صاف شود. پوست اضافی یکی دیگر از عوارض جانبی رایج کاهش وزن یا بارداری است. و مانند دیاستاز رکتوس، تنها راه برداشتن پوست اضافی جراحی است. برداشتن پوست، جزء اصلی دیگر ابدومینوپلاستی است.
چربی اضافی
اینجاست که لیپوساکشن وارد عمل می‌شود. لیپوساکشن چربی را از یک ناحیه متمرکز حذف می‌کند، که اگر شکمی صاف می‌خواهید، می‌تواند عالی باشد. اما بیشتر مردم متوجه نیستند که دو نوع چربی شکمی وجود دارد. چربی زیرپوستی، چربی درست زیر پوست است و این چربی را می‌توان با استفاده از لیپوساکشن برداشت. در حین خواندن این مطلب، پوست شکم خود را بین انگشت شست و اشاره خود بگیرید. ضخامت این پوست گرفته شده توسط میزان چربی زیرپوستی شما تعیین می‌شود. اگر یک چین بزرگ و پهن از پوست باشد، پس چربی زیادی زیر پوست وجود دارد، بنابراین لیپوساکشن کمک زیادی به شما برای داشتن شکمی صاف خواهد کرد. یک چین پوست روی شکم یا باسن خود را با یک چین پوست روی ساعد یا گردن خود مقایسه کنید تا منظورم را متوجه شوید.
نوع دوم چربی، چربی احشایی نامیده می‌شود. این چربی است که اندام‌های داخلی شما را احاطه کرده است. این چربی درون حفره شکمی، زیر عضلات شکمی شما قرار دارد و لیپوساکشن نمی‌تواند این چربی را از بین ببرد. اگر مقدار زیادی چربی احشایی دارید، تنها راه برای داشتن شکمی صاف، کاهش وزن است. در پست‌های وبلاگ دیگر درباره کاهش وزن بیشتر بخوانید.
جراحی در بسیاری از موارد می‌تواند به شما شکمی صاف‌تر بدهد. اما نوع جراحی مورد نیاز شما بستگی به علت مشکل دارد. مراجعه به یک جراح پلاستیک برای مشاوره بهترین راه برای فهمیدن است. می‌توانید یک جراح پلاستیک دارای بورد تخصصی در منطقه خود را با بررسی وب‌سایت انجمن جراحان پلاستیک آمریکا پیدا کنید.
