فتق مغبنی، که گاهی اوقات به عنوان فتق کشاله ران شناخته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق مغبنی برای افرادی که از این عارضه رنج می‌برند در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که در طول بهبودی پس از عمل فتق مغبنی انتظار می‌رود، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق مغبنی شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
شما باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که به آرامی در خانه حرکت کنید تا به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کنید.
اگر بیهوشی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بیهوشی، مسکن مصرف کنید.
به محض اینکه خواستید می‌توانید با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
یک هفته پس از جراحی می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که بتوانید فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی را انجام دهید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به سر کار بازگردید.
پزشک شما زمان رانندگی را توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، بتوانید بدون احساس درد یا ناراحتی توقف اضطراری انجام دهید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
هر زمان که احساس کردید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
بازگشت روده به حالت عادی پس از جراحی ممکن است زمان‌بر باشد و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پر فیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن در توالت، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در مورد این موضوع با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی جراحی فتق مغبنی
هم در طول و هم پس از جراحی، مسکن به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را در خانه تحمل و مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترک بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. برای کنترل درد و ناراحتی خود، باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید. پس از آن می‌توانید آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که از خود مراقبت کنید و پس از جراحی فتق خود، از چند قانون ساده پیروی کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- تا حداقل ۲ هفته پس از جراحی، اجسام سنگین‌تر از ۱۵ پوند را بلند نکنید.
- تا حداقل ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، درگیر هیچ فعالیت شدید نشوید.
- تمام مدت بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پر فیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم جلوگیری کنید.
- پس از ۱ تا ۲ هفته، نگران بازگشت به روال عادی و فعالیت‌های همیشگی خود نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- پس از ۴ تا ۶ هفته، از سرگیری آرام سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را به تأخیر نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
شما می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشک توصیه می‌کند و زمانی که احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش بستگی به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از تمرینات با وزنه برای ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن برای حداقل ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
شما باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به سر کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان استراحت بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از شروع مجدد رانندگی، باید بتوانید بدون درد توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد می‌توانند حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها شامل:
- وقتی احساس خستگی می‌کنید استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
- در حرکت باشید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب زیادی بنوشید.
- رژیم غذایی پر فیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل مصرف کنید.
- ناحیه برش را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی پایین است. مانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کند و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی به شما اطمینان دهد. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامت، روش جراحی دقیق و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی شامل:
- تب یا تب بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که نمی‌توانید با مسکن تسکین دهید
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- دشواری در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به مشاور خود دارید، یک نوبت سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص شما تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که پس از عمل خود با رمزی انتظار دارید، در اینجا موجود است.
سوالات متداول در مورد بهبودی جراحی فتق مغبنی
تورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
کاهش کامل تورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد. این بستگی به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی پزشک جراح شما دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه لباسی باید بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی لباس زیر تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید هیچ دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق رایج و معمول هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی با لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر برای ترمیم فتق مغبنی خود جراحی باز داشته باشید، آن یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شما است و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی، پیاده‌روی در فضای باز را با سرعت آرام شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق مغبنی با رمزی هلث کر
جراحی فتق مغبنی به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازمی‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما، در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته در مورد فتق‌های مغبنی
فتق مغبنی