فتق مغبنی، که گاهی اوقات به عنوان فتق کشاله ران نیز شناخته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق مغبنی برای مبتلایان به این عارضه در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل عمل لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که باید در طول دوره بهبودی پس از عمل فتق مغبنی انتظار داشته باشید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی باید انتظار داشت: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی شما پس از فتق مغبنی را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که به آرامی در خانه حرکت کنید تا به گردش خون کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری شود.
اگر بیهوشی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض اینکه خواستید، با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به سر کار بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما زمان رانندگی را به شما توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود که قبل از بازگشت به رانندگی، بتوانید بدون احساس درد یا ناراحتی ترمز اضطراری بگیرید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که احساس آمادگی کردید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده‌های شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردند، و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کند و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن در هنگام دفع، از یک ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را نکنید، زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول دوره بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
داروهای مسکن هم در طول جراحی و هم پس از آن به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترخیص از بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم داروهای مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیاز نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و برخی قوانین ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا کارهایی که نباید انجام دهید آورده شده است:
- حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی، اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند (حدود ۷ کیلوگرم) را بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی در هیچ فعالیت شدید شرکت نکنید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشک شما توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط و بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی از وزنه‌برداری و حداقل تا ۳ تا ۶ ماه از پریدن و دویدن خودداری کنید.
بازگشت به کار
شما باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به سر کار بازگردید. با این حال، اگر شغل شما شامل کار یدی است، ممکن است به زمان استراحت بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد ترمز اضطراری بگیرید. بهتر است توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد می‌توانند حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها عبارتند از:
- زمانی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی یک انتخاب خوب است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش جراحی خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی کم است. همانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کرده و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، به شما اطمینان خاطر دهد. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی عبارتند از:
- تب بالا یا تب مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم شما که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌های شما که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی‌مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. اما همانند همیشه، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه پس از عمل جراحی خود با رمزی باید انتظار داشته باشید، اینجا در دسترس است.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
تورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این بستگی به اندازه و محل فتق شما و اینکه چقدر توصیه‌های بهبودی جراح خود را رعایت می‌کنید، دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه لباسی باید بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد، راحت و از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی از لباس زیر تنگ استفاده کنند تا تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی خواهید داشت، اما این با داروهای مسکنی که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر برای ترمیم فتق مغبنی خود جراحی باز داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی پیاده‌روی در فضای باز را با سرعت آهسته شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را طی کنید.
جراحی فتق مغبنی با رمزی هلث کر
جراحی فتق مغبنی به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان رمزی محلی مورد نظر شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم می‌کنیم و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازمی‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به هرگونه مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید در مورد فتق‌های مغبنی بدانید
فتق مغبنی