فتق مغبنی، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نیز نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق مغبنی برای کسانی که از این بیماری رنج می‌برند، در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل عمل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که باید در طول دوره بهبودی پس از عمل فتق مغبنی انتظار داشته باشید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی باید انتظار داشت: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی شما پس از فتق مغبنی را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که برای کمک به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون، به آرامی در خانه حرکت کنید.
اگر بیهوشی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی پس از از بین رفتن اثر بیهوشی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض اینکه خواستید با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید زخم‌های خود را به آرامی خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته پس از آن
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید.
پزشک شما در مورد زمان مجاز رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، بتوانید بدون احساس درد یا ناراحتی ترمز اضطراری بگیرید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
زمانی که احساس آمادگی کردید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده‌های شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردند، و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
این امکان وجود دارد که یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان و پاستای سبوس‌دار و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، از یک ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
هم در طول و هم پس از جراحی، داروهای مسکن به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را در خانه تحمل و مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترک بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که پس از جراحی فتق خود، از خود مراقبت کرده و برخی قوانین ساده را دنبال کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً روتین است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی درگیر هیچ فعالیت شدید نشوید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- پس از ۱ تا ۲ هفته نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه هرگونه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشک توصیه می‌کند و زمانی که احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از تمرین با وزنه به مدت ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و پریدن و دویدن حداقل به مدت ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغل شما شامل کار یدی است، ممکن است به مرخصی بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد ترمز اضطراری بگیرید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها شامل موارد زیر هستند:
- هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروی مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- همیشه در حرکت باشید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- آب کافی بنوشید و هیدراته بمانید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل مصرف کنید.
- ناحیه برش را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی پایین است. همانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند و اطمینان خاطر دادن به شما در صورت داشتن سؤال یا نگرانی کمک کند. خطر عوارض شما به چندین عامل از جمله سن، سلامت، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی خواهد داشت.
عوارض احتمالی شامل موارد زیر است:
- تب بالا یا مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، همیشه زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر نیاز به ملاقات مجدد با پزشک متخصص خود پس از ترخیص دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه باید پس از عمل خود با رمزی انتظار داشته باشید، در دسترس است اینجا.
سوالات متداول بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
تورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این امر به اندازه و محل فتق شما و میزان پیروی شما از توصیه‌های بهبودی جراح بستگی دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه لباسی بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی از لباس زیر تنگ استفاده کنند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید هیچ دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی تسکین یابد.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و روتین هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی با لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر برای ترمیم فتق مغبنی خود جراحی باز داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آهسته در فضای باز شروع به پیاده‌روی کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق مغبنی با رمزی هلث کر
جراحی فتق مغبنی به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم می‌کنیم و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازمی‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید درباره فتق مغبنی بدانید
فتق مغبنی