فتق مغبنی، که گاهی اوقات به عنوان فتق کشاله ران نیز شناخته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
عمل جراحی فتق مغبنی برای مبتلایان به این عارضه در دسترس است. این عمل معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه در طول بهبودی پس از عمل فتق مغبنی انتظار دارید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق مغبنی شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که در خانه به آرامی حرکت کنید تا به گردش خون کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری نمایید.
اگر بیهوشی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بیهوشی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل، با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته پس از آن
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین اگر شغل شما شامل کار یدی نیست، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید.
پزشک شما زمان رانندگی را به شما توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود که قبل از بازگشت به رانندگی، قادر باشید بدون احساس درد یا ناراحتی ترمز اضطراری بگیرید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که مایل بودید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است زمان ببرد تا روده شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردد، و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
این امکان وجود دارد که یبوست به محل ترمیم فتق شما فشار وارد کند و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از زور زدن هنگام اجابت مزاج، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را نکنید، زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
داروهای مسکن هم در طول و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترخیص از بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که پس از جراحی فتق خود، از خود مراقبت کرده و برخی قوانین ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً روتین است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به فرآیند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- اجسام سنگین‌تر از ۱۵ پوند را حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی در هیچ فعالیت شدید و سنگینی شرکت نکنید.
- تمام مدت بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های معمول خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود، از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر خواهد گذاشت.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشکتان توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیتتان قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته ورزش‌های متوسط و بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی از وزنه‌برداری و برای حداقل ۳ تا ۶ ماه از پریدن و دویدن خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان استراحت بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد ترمز اضطراری بگیرید. بهتر است توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد می‌توانند حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. این موارد عبارتند از:
- هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- بدن خود را هیدراته نگه دارید و آب فراوان بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل مصرف کنید.
- محل برش جراحی خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی پایین است. همانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح فرآیند کمک کند و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، به شما اطمینان دهد. خطر عوارض شما به چندین عامل بستگی دارد، از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل.
عوارض احتمالی شامل موارد زیر است:
- تب بالا یا مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی‌مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر نیاز به ملاقات مجدد با پزشک متخصص خود پس از ترخیص دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه پس از عمل خود با رمزی انتظار دارید، در اینجا در دسترس است.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
تورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل فروکش کند. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی توسط جراحتان بستگی دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه لباسی بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی، لباس زیر تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بی‌هوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکنی که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود، اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و روتین هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر برای ترمیم فتق مغبنی خود جراحی باز داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آرام در فضای باز شروع به پیاده‌روی کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را راه بروید.
جراحی فتق مغبنی با مراقبت‌های بهداشتی رمزی
عمل جراحی فتق مغبنی به طور روتین توسط جراحان متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه باز خواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به هرگونه مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما، در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید در مورد فتق مغبنی بدانید
فتق مغبنی