فتق اینگوینال، که گاهی اوقات به عنوان فتق کشاله ران شناخته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای افرادی که از این عارضه رنج می‌برند، در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه در دوران بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال انتظار دارید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق اینگوینال شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که برای کمک به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون، به آرامی در خانه حرکت کنید.
اگر بی‌حسی موضعی داشته‌اید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
به محض اینکه خواستید می‌توانید با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
یک هفته پس از جراحی می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین اگر شغل شما شامل کار یدی نیست، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید.
پزشک شما زمان رانندگی را به شما توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، بتوانید یک توقف اضطراری را بدون احساس درد یا ناراحتی انجام دهید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که خواستید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردد و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
این احتمال وجود دارد که یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کند و بهبودی را به تأخیر اندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از زور زدن در توالت، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب پوستی مخصوص روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و از بین می‌رود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در دوران بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
داروهای تسکین‌دهنده درد هم در طول و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را در خانه تحمل و مدیریت کنید.
ما هر دارویی که قبل از ترخیص از بیمارستان به شما داده می‌شود را توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم داروهای مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و چند قانون ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی، اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، در هیچ فعالیت شدید شرکت نکنید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار بر عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- پس از ۱ تا ۲ هفته نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های معمول خود نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری تدریجی سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزمره
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزمره خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی از وزنه‌برداری و تا حداقل ۳ تا ۶ ماه از پریدن و دویدن خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید یک توقف اضطراری را بدون درد انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. بیشتر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها عبارتند از:
- هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل مصرف کنید.
- ناحیه برش را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال کم است. مانند تمام جراحی‌ها و روش‌های پزشکی، همیشه امکان بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کند و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، شما را آرام کند. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی عبارتند از:
- تب یا دمای بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌ها که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- حالت تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، همیشه زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص شما تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه پس از عمل خود با رمزی (Ramsay) انتظار دارید، اینجا در دسترس است.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی پزشک جراح شما بستگی دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود که برای چند روز پس از جراحی، شورت‌های تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن ارائه شده توسط تیم پزشکی شما کنترل خواهد شد.
اگر بی‌حسی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود، اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر جراحی باز برای ترمیم فتق اینگوینال خود داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانید راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند از عوارض جلوگیری کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آهسته در فضای باز شروع به پیاده‌روی کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق اینگوینال با رمزی هلث کر (Ramsay Health Care)
جراحی فتق اینگوینال به طور معمول توسط جراحان متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی (Ramsay) به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم می‌کنیم و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزمره خود باز می‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به هرگونه مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما، در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته درباره فتق اینگوینال
فتق اینگوینال