فتق اینگوینال، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نیز نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این وضعیت نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای کسانی که از این بیماری رنج می‌برند، در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه باید در طول دوره نقاهت پس از جراحی فتق اینگوینال انتظار داشته باشید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی باید انتظار داشته باشید: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی شما پس از جراحی فتق اینگوینال را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که به آرامی در خانه حرکت کنید تا به گردش خون شما کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری کنید.
اگر بیهوشی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل، با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آن‌ها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن‌ها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبود بدن شما کمک کند.
همچنین اگر شغل شما شامل کار یدی نیست، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید.
پزشک شما در مورد زمان رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، قادر باشید بدون احساس درد یا ناراحتی توقف اضطراری انجام دهید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که مایل بودید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردد، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کند و بهبود را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از زور زدن هنگام اجابت مزاج، از یک ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب از یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. به چسب دست نزنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا خواهد شد.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول دوره نقاهت جراحی فتق اینگوینال
داروهای مسکن هم در حین و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی که قبل از ترخیص از بیمارستان به شما داده می‌شود را توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم داروهای مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیاز نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و چند قانون ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی در هیچ فعالیت شدید شرکت نکنید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- اگر هرگونه نگرانی یا درد و ناراحتی را تجربه کردید، در تماس فوری با پزشک خود تردید نکنید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته ورزش‌های متوسط و بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از وزنه‌برداری به مدت ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن برای حداقل ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به مرخصی بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و زمانی که آن‌ها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. بیشتر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آن‌ها شامل موارد زیر هستند:
- وقتی احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- رژیم غذایی پرفیبر حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال پایین است. مانند تمام جراحی‌ها و روش‌های پزشکی، همیشه امکان برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کند و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، شما را مطمئن سازد. خطر عوارض شما به چندین عامل از جمله سن، سلامتی، روش جراحی دقیق و سایر عوامل بستگی خواهد داشت.
عوارض احتمالی شامل موارد زیر است:
- تب یا دمای بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که نمی‌توانید با مسکن‌ها تسکین دهید
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، همیشه زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به پزشک متخصص خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترخیص یا در اسرع وقت پس از ترخیص تنظیم خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه باید پس از عمل خود با رمزی انتظار داشته باشید اینجا موجود است.
سوالات متداول در مورد بهبودی جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال می‌تواند تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل فروکش کند. این بستگی به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی از سوی جراح شما دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی از شورت‌های تنگ استفاده کنند تا تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن ارائه شده توسط تیم پزشکی شما کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید هیچ دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال با لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر برای ترمیم فتق اینگوینال خود جراحی باز داشته باشید، جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانید راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبود کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی پیاده‌روی در فضای باز را با سرعت آرام شروع کنید و ظرف یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق اینگوینال با رمزی هلث کر
جراحی فتق اینگوینال به طور معمول توسط جراحان متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی زندگی بازخواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا پشتیبانی پس از مراقبت پس از جراحی، در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید درباره فتق اینگوینال بدانید
فتق اینگوینال