فتق اینگوینال، که گاهی به آن فتق کشاله ران نیز گفته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق ناحیه‌ای ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای کسانی که از این بیماری رنج می‌برند در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه در طول بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال انتظار می‌رود، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا برنامه زمانی بهبودی فتق اینگوینال شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که برای کمک به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون، به آرامی در خانه حرکت کنید.
اگر بیهوشی موضعی داشته‌اید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بیهوشی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض اینکه مایل بودید با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید زخم‌های خود را به آرامی خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبود بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به سر کار بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما زمان رانندگی را توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود که قبل از بازگشت به رانندگی، قادر به انجام توقف اضطراری بدون احساس درد یا ناراحتی باشید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که مایل بودید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده‌های شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردند، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کند و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب پوستی مخصوص روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته می‌شود و می‌ریزد.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
به شما داروهای مسکن هم در طول جراحی و هم پس از آن داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی که به شما داده می‌شود را قبل از ترخیص از بیمارستان توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب خود باشید و چند قانون ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
- اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی درگیر هیچ فعالیت شدیدی نشوید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های معمول خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود شامل پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک شما توصیه کرد و زمانی که احساس راحتی کردید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از وزنه‌برداری به مدت ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن حداقل به مدت ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به سر کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. بیشتر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها شامل:
- هر زمان که احساس خستگی کردید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- محل برش خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکم، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال پایین است. مانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کند و در صورت داشتن سوال یا نگرانی، به شما اطمینان خاطر دهد. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامت، روش جراحی دقیق و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی شامل:
- تب یا دمای بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم شما که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌های شما که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در دفع ادرار.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، مانند همیشه، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به ملاقات مجدد با پزشک متخصص خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترخیص یا در اسرع وقت پس از ترخیص تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه پس از عمل جراحی خود با رمزی انتظار می‌رود، در دسترس است اینجا.
سوالات متداول بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا کاملاً از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی پزشک جراح شما بستگی دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی، شورت‌های تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و هنگام بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و روتین هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر جراحی باز برای ترمیم فتق اینگوینال خود داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شما است و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آرام در فضای باز شروع به پیاده‌روی کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را طی کنید.
جراحی فتق اینگوینال با مراقبت‌های بهداشتی رمزی (Ramsay Health Care)
جراحی فتق اینگوینال به طور روتین توسط جراحان متخصص مشاور ما در بیمارستان محلی رمزی (Ramsay) انتخابی شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازمی‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته درباره فتق اینگوینال
فتق اینگوینال