علت سوزش سر دل چیست؟

چندین علت مختلف برای سوزش سر دل وجود دارد که برخی از آنها نسبتاً واضح و برخی دیگر پیچیده‌تر هستند. این مقاله کوتاه به بررسی برخی از علل و درمان‌های احتمالی سوزش سر دل خواهد پرداخت.

سوزش سر دل، که به عنوان رفلاکس اسید یا سوء هاضمه اسیدی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری بالا می‌آید. این می‌تواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه، گلو یا گردن شود و ممکن است با درد حمله قلبی اشتباه گرفته شود، که نام سوزش سر دل را به آن داده است. سایر علائم احتمالی سوزش سر دل شامل طعم اسیدی در دهان، درد هنگام بلع، نفخ، آروغ زدن و شاید به طور شگفت‌انگیزی، خس‌خس سینه است.

چندین علت مختلف برای سوزش سر دل وجود دارد، برخی نسبتاً ساده و برخی دیگر پیچیده‌تر. این مقاله کوتاه به بررسی برخی از علل و درمان‌های احتمالی رفلاکس اسید یا سوزش سر دل می‌پردازد.

محرک‌های غذایی

اگر بیش از حد یا دیر وقت غذا بخورید، ممکن است علائم رفلاکس اسید را تجربه کنید. غذاهای خاصی نیز می‌توانند باعث سوزش سر دل شوند، مانند غذاهای چرب یا تند. برخی افراد محرک‌های فردی خود را دارند، مانند سیر یا نعناع. نوشیدنی‌ها نیز می‌توانند باعث رفلاکس اسید شوند، به عنوان مثال الکل و قهوه.

اضافه وزن

فشار افزایش یافته بر معده شما ناشی از اضافه وزن می‌تواند باعث شود اسید معده از طریق دریچه معده به مری شما بالا بیاید. پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ نیز می‌تواند این اتفاق را تسریع کند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن می‌تواند باعث سوزش سر دل شود. دود باعث شل شدن ماهیچه‌ای می‌شود که بالای معده را می‌بندد و این امر اجازه می‌دهد اسید معده رفلاکس کند.

بارداری

بسیاری از زنان، به خصوص در مراحل پایانی بارداری، از علائم سوزش سر دل رنج می‌برند. رشد جنین فشار را در حفره شکمی افزایش می‌دهد که به نوبه خود می‌تواند منجر به سوزش سر دل شود.

تشخیص سوزش سر دل

تشخیص معمولاً بر اساس علائم شما انجام می‌شود. با این حال، گزینه‌هایی از بررسی‌های پزشکی وجود دارد که می‌تواند تأیید کند که شما رفلاکس اسید دارید. اینها شامل پایش pH، آزمایش فشار موجود در قسمت پایین مری و عبور دادن آندوسکوپ برای بررسی بصری دستگاه گوارش فوقانی است. همچنین می‌توان بیوپسی از مری گرفت تا التهاب و سایر تغییرات سلولی را بررسی کرد.

برخی پیشنهادات برای مدیریت سوزش سر دل

از محرک‌ها دوری کنید

اگر سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل محرک شماست، مصرف خود را کاهش دهید یا به طور کامل متوقف کنید. همین امر در مورد هر گونه غذای محرک نیز صدق می‌کند.

وزن کم کنید

اگر اضافه وزن دارید، افزایش ورزش و کاهش کالری باید به شما کمک کند چند کیلو وزن کم کنید و باید در علائم سوزش سر دل شما تفاوت ایجاد کند.

دارو

داروهایی وجود دارند که می‌توانند به رفلاکس اسید کمک کنند. آنتی‌اسیدها نیازی به نسخه پزشک ندارند و می‌توانید آنها را از داروخانه یا سوپرمارکت تهیه کنید. اگر اینها مؤثر نبودند، پزشک شما می‌تواند داروهایی تجویز کند که ممکن است کمک کننده باشند. ممکن است لازم باشد دارو را به صورت طولانی‌مدت مصرف کنید.