ماموپلاستی می‌تواند شامل روش‌های مختلفی باشد. بسیاری از آن‌ها شامل عمل ابدومینوپلاستی یا همان تامی‌تاک هستند. این عمل به برگرداندن تغییراتی که بارداری روی شکم شما گذاشته است کمک می‌کند. برای یک تامی‌تاک کامل، دوره نقاهت می‌تواند ۴ تا ۶ هفته باشد. بسیاری از مادران پرمشغله در طول سال تحصیلی وقت کافی ندارند ادامه مطلب
ماماپلاستی می‌تواند شامل روش‌های مختلفی باشد. اکثر آن‌ها شامل عمل ابدومینوپلاستی یا همان تامی تاک می‌شوند. این عمل به برگرداندن تغییراتی که بارداری روی شکم شما گذاشته است، کمک می‌کند. برای یک تامی تاک کامل، دوره نقاهت می‌تواند ۴ تا ۶ هفته باشد. اکثر مادران پرمشغله در طول سال تحصیلی فرصت ماندن در خانه و بهبودی را ندارند. ما معمولاً در اوایل تابستان با ماماپلاستی بسیار مشغول هستیم، بنابراین اگر به این عمل علاقه دارید، اکنون بهترین زمان برای مراجعه برای مشاوره است. در این پست، من به بررسی آنچه در ماماپلاستی و دوره نقاهت آن دخیل است می‌پردازم.
بیایید با قسمت تامی تاک شروع کنیم. هنگامی که باردار هستید، رحم شما و همچنین دیواره شکم شما کشیده می‌شود. هنگامی که شکم شما بزرگ می‌شود، عضلات راست شکمی شما کشیده می‌شوند و معمولاً فضای بین عضلات راست شکمی نیز گسترش می‌یابد. این فضا حاوی فاشیای یا بافت همبندی است که خاصیت ارتجاعی زیادی ندارد. بنابراین، هنگامی که کشیده می‌شود، فاشیا دوباره کوچک نمی‌شود. مهم نیست چه تعداد کرانچ انجام دهید یا عضلات راست شکمی شما چقدر ضخیم باشند، آن فضا بین عضلات کوچک‌تر نمی‌شود مگر اینکه با جراحی ترمیم شود. همچنین، برخی از زنان پوست اضافی دارند که به شکل قبل از بارداری بر نمی‌گردد و باید برش داده شود.
بعد از تامی تاک، بیشتر زنان حداقل ۱ هفته را در طول دوره نقاهت در صندلی راحتی می‌گذرانند، زیرا پوست را سفت کرده‌ایم. بعد از آن هفته اول، برخی از زنان هنوز صندلی راحتی را ترجیح می‌دهند، اما بسیاری در تختخواب با بالش می‌خوابند. در هفته سوم، زنان می‌توانند مستقیم بایستند و من ترجیح می‌دهم زنان پس از تامی تاک به مدت ۴ هفته رانندگی نکنند. این محدودیت به معنای عدم انجام کارپولی یا سفرهای خرید است. زنانی که شغل اداری دارند معمولاً می‌توانند پس از ۲ هفته به سر کار خود بازگردند، اما کسانی که شغل فعال‌تری دارند ممکن است ۴ تا ۶ هفته مرخصی نیاز داشته باشند. با چنین دوره نقاهت طولانی، افزودن روش‌های دیگر به تامی تاک می‌تواند مفید باشد.
برخی از زنان ممکن است بخواهند لیفت سینه یا ماستوپکسی انجام دهند تا به بازگرداندن پستان‌ها به محل قبل از بارداری کمک کند. این عمل معمولاً یک عمل سرپایی ساده است که یک هفته مرخصی از کار نیاز دارد. تا زمانی که مجبور باشید برای بهبودی از تامی تاک وقت بگذارید، این به مرخصی اضافی نیاز ندارد.
برخی دیگر از زنان ممکن است بخواهند ایمپلنت سینه انجام دهند تا به پر شدن پستان‌ها کمک کند. این روش نیز یک عمل سرپایی ساده است که یک هفته مرخصی از کار نیاز دارد، اما می‌تواند به راحتی با مرخصی تامی تاک ترکیب شود.
لابیاپلاستی روش دیگری است که ما معمولاً برای مادران انجام می‌دهیم. این نیز یک عمل سرپایی ساده است که معمولاً فقط یک هفته مرخصی از کار نیاز دارد. اضافه کردن این عمل در زمان ماماپلاستی هیچ زمان بهبودی اضافی اضافه نمی‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا به اندام قبل از بارداری خود بازگردید.
از بین تمام عمل‌هایی که انجام می‌دهیم، تامی تاک یکی از طولانی‌ترین زمان‌های بهبودی را دارد. برای مادران پرمشغله برنامه‌ریزی زمان کافی برای بهبودی بدون استرس می‌تواند دشوار باشد. ۲ زمان در سال وجود دارد که اکثر مردم می‌توانند زمانی را پیدا کنند – اوایل تابستان که مدرسه تعطیل است و تعطیلات زمستانی. اوایل تابستان برای دانش‌آموزان، معلمان و کارمندان مدرسه نیز مفید است، زیرا معمولاً ۲ تا ۳ ماه مرخصی دارند. مردم اغلب ۶ ماه قبل از موعد، تاریخ عمل خود را رزرو می‌کنند. همانطور که می‌توانید تصور کنید، این ۲ زمان برای جراحان پلاستیک بسیار شلوغ است. بنابراین، اگر به انجام ماماپلاستی فکر می‌کنید، امروز برای مشاوره مراجعه کنید و زمانی مناسب برای عمل خود رزرو کنید.