طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، در سال ۲۰۱۴، ۳۹۵۲۸۴۱ نوزاد متولد شدند که تقریباً برابر با ۱۰۸۲۹ نوزاد در روز است. در پشت هر یک از آن چهره‌های خندان و تازه، مادری خسته وجود دارد که نه ماه تلاش جدی انجام داده است. علاوه بر کنار آمدن با یک دسته تقاضای زیاد
طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، در سال 2014، 3,952,841 نوزاد متولد شدند که تقریباً برابر با 10,829 نوزاد در روز است. پشت هر یک از این چهره‌های جدید و خندان، مادری خسته وجود دارد که نه ماه تلاش جدی انجام داده است.
علاوه بر کنار آمدن با یک دسته از شادی‌های پر تقاضا، فشارهای زیادی با دوران پس از زایمان همراه است. ممکن است احساس فشار کنید که به اندازه قبل از بارداری خود برگردید، ناامنی‌هایی در ارتباط با افتادگی سینه‌ها داشته باشید و از عدم نتیجه فوری ناامید شوید. حتی اگر به وزن قبل از بارداری خود برگردید، بعید است که اندام شما به طور طبیعی به همان شکل قبلی بازگردد. مقدار یکسانی از وزن می‌تواند پس از زایمان به طور بسیار متفاوتی توزیع شود. به دست آوردن ظاهری قبل از بارداری برای بسیاری از زنان کار آسانی نیست، به همین دلیل است که ما جراحی مامایی را ارائه می‌دهیم.
چیزی که در جراحی مامایی انجام می‌شود چیست؟
جراحی مامایی ترکیبی از روش‌های زیبایی است که تأثیر بلندمدت بارداری بر بدن شما را کاهش یا معکوس می‌کند. این روش‌ها شامل موارد زیر هستند، اما محدود به آنها نیستند:
بزرگ کردن سینه – پس از بارداری، ممکن است افتادگی و کاهش حجم سینه‌های خود را تجربه کنید. این تغییر به خصوص پس از شیردهی بیشتر اتفاق می‌افتد. اگر تصمیم به شیر دادن به فرزندتان گرفتید، ممکن است سینه‌های شما در حین شیردهی بزرگ شده باشند. پس از اتمام شیردهی، کاهش حجم سینه‌ها غیر معمول نیست. بزرگ کردن سینه می‌تواند با افزایش خطوط بدن و اضافه کردن حجم به سینه‌ها، این مشکل را برطرف کند. در این روش، ایمپلنت‌های ژل سیلیکونی یا سرمی پشت سینه‌ها قرار می‌گیرند. ایمپلنت‌ها یا زیر بافت سینه یا پشت عضله دیواره قفسه سینه قرار می‌گیرند.
بالا کشیدن سینه – بالا کشیدن سینه برای تغییر موقعیت سینه‌های افتاده و ایجاد استحکام انجام می‌شود. مانند بزرگ کردن سینه، بالا کشیدن سینه نیز می‌تواند اثرات افتادگی و کاهش حجم پس از زایمان را برطرف کند. پوست اضافی برداشته می‌شود و بافت حمایتی برای حمایت از سینه اصلاح می‌شود. از تکنیک‌های بالا کشیدن سینه با برش کوتاه استفاده می‌شود. روش سنتی بالا کشیدن سینه شامل یک برش نوع لنگر است. با این حال، با تکنیک برش کوتاه، جای زخم در سراسر چین پایین قرار نمی‌گیرد.
ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) – در طول بارداری، پوست شکم شما به طور قابل توجهی کشیده می‌شود. زایمان بلافاصله فشار را از روی شکم شما برمی‌دارد. با این حال، نباید انتظار داشته باشید که پوست شما به طور خودکار به حالت قبل از بارداری خود بازگردد، به خصوص پس از چندین زایمان یا زایمان چند قلو. حتی پس از رسیدن به وزن رضایت‌بخش، بسیاری از زنان متوجه می‌شوند که پوست شل و ترک‌های پوستی ناشی از افزایش وزن می‌تواند سال‌ها طول بکشد. ابدومینوپلاستی می‌تواند با برداشتن چربی و پوست اضافی و سفت کردن عضلات زیرین، شکم و کمر را صاف و شکل دهد. ترک‌های پوستی زیر ناف نیز می‌توانند برداشته شوند. برخی از زنان ممکن است یک فتق کوچک در ناحیه ناف نیز مشاهده کنند. اغلب، فتق را می‌توان در زمان ابدومینوپلاستی ترمیم کرد.
لابیاپلاستی – لابیا مینورا بدشکل یا بزرگ شده می‌تواند در طول نزدیکی یا هنگام پوشیدن لباس‌های تنگ باعث ناراحتی شود. لابیاپلاستی اندازه و شکل لابیا مینورا، لابیا ماژورا یا هر دو را کاهش و بهبود می‌بخشد. تغییر شکل این بافت می‌تواند ناراحتی دستگاه تناسلی را کاهش دهد و برجستگی لابیا را کاهش دهد.
لیپوساکشن – برخی از زنان در کاهش وزن پس از زایمان مشکل دارند. لیپوساکشن می‌تواند به رفع نواحی مشکل‌داری که رژیم غذایی و ورزش از آنها غافل مانده است کمک کند. نواحی ناخواسته چربی موضعی از تقریباً هر ناحیه از بدن برداشته می‌شود. بسته به اهداف شما برای ظاهرتان، ممکن است از تکنیک‌های پیشرفته پیوند چربی برای انتقال برخی از این چربی‌های دور ریخته شده برای پر کردن نواحی صورت یا سینه استفاده شود.
چه زمانی می‌توانید جراحی مامایی انجام دهید؟
جراحی مامایی حداقل شش ماه پس از زایمان و شیردهی توصیه می‌شود. هیچ محدودیت بالایی برای مدت زمانی که می‌توانید برای انجام آن صبر کنید وجود ندارد. صرف نظر از اینکه اکنون فرزند نوپا یا بالغ دارید، می‌توانید جراحی مامایی انجام دهید.
بسته به روش‌هایی که می‌خواهید، جدول زمانی دقیق ممکن است متفاوت باشد. ترکیب این عمل‌ها در یک برنامه جراحی واحد می‌تواند گاهی اوقات باعث کاهش زمان بهبودی کلی شما شود.
ابتدا، شما احتمالاً فقط می‌خواهید پس از اتمام بچه‌داری، جراحی مامایی را انجام دهید. جراحی مامایی برای بازگرداندن بدن به حالت قبل از بارداری در نظر گرفته شده است و بارداری دیگر ممکن است دوباره شکم و سینه‌ها را بکشاند. برای دیدن نتایج ماندگار، اگر قصد دارید فرزندان بیشتری داشته باشید، نباید جراحی مامایی انجام دهید.
اگر سیگار می‌کشید، باید حداقل سه ماه قبل و بعد از عمل سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن به طور قابل توجهی احتمال عوارض را افزایش می‌دهد و می‌تواند روند بهبودی شما را پیچیده کند.
افرادی که کاندید جراحی زیبایی شکم هستند باید از نظر جسمی در وضعیت خوبی باشند، از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و مرتباً ورزش کنند. سبک زندگی و عادات شما نیز باید از عمل جراحی پشتیبانی کنند، در غیر این صورت فواید آن ممکن است از بین برود.
همچنین مهم است که قبل از انجام جراحی مامایی به وزن ایده آل خود نزدیک باشید. ترجیح می‌دهیم شاخص توده بدنی (BMI) شما کمتر از 30 باشد. اینها روش‌های زیبایی هستند، نه روش‌های چاقی. اگر قصد دارید وزن بیشتری کم کنید، ابتدا این کار را انجام دهید. این کاهش وزن مانع از نیاز به تکرار جراحی مامایی برای کنترل پوست شل جدید می‌شود.
اگر شیردهی می‌کنید، حداقل شش ماه پس از قطع شیردهی صبر کنید تا بزرگ کردن یا بالا کشیدن سینه را انجام دهید.
بهبودی پس از جراحی مامایی
تمام روش‌هایی که یک جراحی مامایی را تشکیل می‌دهند تهاجمی هستند. انجام جراحی مامایی نیاز به برنامه‌ریزی زمان کافی برای بهبودی دارد. سهولت بهبودی شما به آمادگی جسمانی و نحوه آماده شدن شما قبل از عمل بستگی دارد.
مدت زمانی که برای بهبودی پس از جراحی مامایی نیاز دارید، بسته به روش‌هایی که انجام داده‌اید متفاوت خواهد بود. هر چه روش‌های بیشتری انجام دهید، ممکن است بهبودی کامل بیشتر طول بکشد. انتظار نداشته باشید که نتایج کامل جراحی مامایی یک شبه ظاهر شود. ممکن است شش ماه تا یک سال طول بکشد تا بدن شما بهبود یابد و با اندام جدید خود سازگار شود. با وجود مشکلاتی که با جراحی همراه است، یک نظرسنجی اخیر نشان داد که 97 درصد از زنان پس از انجام عمل‌های جراحی مامایی احساس خوشحالی بیشتری می‌کنند.
برای بهبودی سریع، باید به مدت متوسط حدود سه هفته از انجام کارهای معمول خانه خودداری کنید. اگر مادر جدیدی هستید، این امر بر برنامه کودک شما تأثیر خواهد گذاشت. سعی نکنید برای کمک به کودک خود از درد عبور کنید. این برای هیچ یک از شما امن نیست. در عوض، قبل از عمل جراحی خود از خانواده و دوستان بخواهید که به شما کمک کنند. استراحت پس از عمل جراحی مهم است. با این حال، باید مرتباً حرکت کنید تا خون جریان یابد و از لخته شدن خون جلوگیری شود. بلافاصله پس از جراحی، هر دو ساعت یک بار به مدت 10 تا 15 دقیقه پیاده‌روی کنید.
مراحل متعددی از بهبودی وجود دارد و در مراحل مختلف فرآیند بهبودی به چیزهای متفاوتی نیاز خواهید داشت. در دو تا چهار هفته اول ممکن است به مسکن و محدود کردن حرکت خود نیاز داشته باشید. پس از آن، می‌توانید شدت فعالیت خود را افزایش دهید. دو تا سه ماه طول می‌کشد تا به حالت عادی بازگردید. جای زخم‌های شما حداقل شش ماه طول می‌کشد تا بهبود یابند، اما سال‌ها پس از آن نیز کمرنگ‌تر می‌شوند. می‌توانید پس از حدود شش ماه نتایج نهایی خود را ببینید.
آیا آماده جراحی مامایی هستید؟
آیا از اندام خود پس از بارداری ناراضی هستید یا می‌خواهید ظاهر شما به زیبایی باطنتان باشد؟ از خود مراقبت کنید و با دکتر جراح پلاستیک در مشاوره کنید. برای تعیین وقت مشاوره با شماره (210) 499-5900 تماس بگیرید.