پوست اضافی پس از کاهش وزن قابل توجه بسیار شایع است. اما نظرات متناقض زیادی در مورد اینکه دقیقاً چه چیزی باعث پوست اضافی می‌شود و چه کارهایی می‌توانید در مورد آن انجام دهید، وجود دارد.
امروز من 5 واقعیت برتر خود را در مورد کاهش وزن و پوست اضافی به شما می‌گویم:
- «کاهش وزن سریع احتمال شل شدن پوست شما را بیشتر می‌کند.» من این را در سراسر اینترنت دیده‌ام. حتی خودم هم گفته‌ام. و تا حدی درست است… پوست پس از کاهش وزن زمان زیادی (یعنی ماه‌ها) طول می‌کشد تا سفت شود. بنابراین اگر وزن خود را خیلی سریع کم کنید، در ابتدا متوجه پوست شل بیشتری نسبت به زمانی که وزن را به آرامی کم می‌کنید، خواهید شد. اما یک سال پس از کاهش وزن، میزان پوست اضافی که دارید تقریباً در هر دو صورت یکسان خواهد بود. پوست فقط به زمان نیاز دارد تا به حالت اولیه برگردد.
- خاصیت ارتجاعی پوست از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همه ما تصاویری از مادرانی را دیده‌ایم که پس از داشتن سه فرزند، شکم‌های فوق‌العاده‌ای دارند. هیچ پوست شلی دیده نمی‌شود و آنها قسم می‌خورند که هیچ جراحی در کار نبوده است. حقیقت این است که این افراد با ژن‌های عالی برکت یافته‌اند و پوستی دارند که به خوبی بازمی‌گردد.
- خاصیت ارتجاعی پوست با افزایش سن متفاوت است. بنابراین، کاهش 100 پوند وزن در دهه بیست سالگی شما کمتر احتمال دارد که پوست اضافی برایتان باقی بگذارد، در مقایسه با کاهش همین مقدار وزن در دهه پنجاه سالگی شما.
- جراحی واقعاً تنها راه مؤثر برای از بین بردن پوست اضافی است. برخی درمان‌های غیرتهاجمی وجود دارد. اما بیشتر اینها برای نواحی کوچکتر (مانند خط فک) طراحی شده‌اند و در بهترین حالت حداقل بهبود را نشان می‌دهند. جراحی تنها راه برای درمان مقادیر زیادی از پوست اضافی است. این کار اغلب روی شکم، کمر، بازوها و ران‌ها انجام می‌شود. جای زخم‌ها بسیار قابل توجه هستند، به خصوص روی بازوها. اما واقعاً راه دیگری برای خلاص شدن از شر پوست اضافی وجود ندارد.
- طرح‌های بیمه ممکن است در برخی موارد برداشتن پوست اضافی را پوشش دهند. پوست اضافی روی شکم تنها ناحیه‌ای است که تحت پوشش قرار می‌گیرد، و تنها در صورتی که مشکلاتی مانند بثورات پوستی یا مشکل در حرکت ایجاد کند. برداشتن پوست در سایر نواحی تقریباً هرگز توسط بیمه پوشش داده نمی‌شود.
آیا تجربه‌ای با جراحی برداشتن پوست دارید؟ اگر چنین است، آیا توصیه‌ای یا نکته‌ای برای به اشتراک گذاشتن دارید؟