علت سوزش سر دل چیست؟

چندین علت مختلف برای سوزش سر دل وجود دارد که برخی نسبتاً ساده و برخی دیگر پیچیده‌تر هستند. این مقاله کوتاه به بررسی برخی از علل و درمان‌های احتمالی سوزش سر دل خواهد پرداخت.

سوزش سر دل، که به عنوان رفلاکس اسید معده یا سوء هاضمه اسیدی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری بالا می‌آید. این عارضه می‌تواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه، گلو یا گردن شود و ممکن است با درد حمله قلبی اشتباه گرفته شود، که نام “سوزش سر دل” از همین جا ناشی می‌شود. سایر علائم احتمالی سوزش سر دل شامل طعم اسیدی در دهان، درد هنگام بلع، نفخ، آروغ زدن و شاید به طور غیرمنتظره‌ای، خس‌خس سینه است.

دلایل مختلفی برای سوزش سر دل وجود دارد، برخی کاملاً ساده و برخی دیگر پیچیده‌تر. این مقاله کوتاه به بررسی برخی از علل و درمان‌های احتمالی رفلاکس اسید معده یا سوزش سر دل خواهد پرداخت.

عوامل تحریک‌کننده غذایی

اگر بیش از حد یا خیلی دیر غذا بخورید، ممکن است علائم رفلاکس اسید معده را تجربه کنید. غذاهای خاصی نیز می‌توانند باعث سوزش سر دل شوند، مانند غذاهای چرب یا تند. برخی افراد محرک‌های خاص خود را دارند، مانند سیر یا نعناع. نوشیدنی‌ها نیز می‌توانند باعث رفلاکس اسید معده شوند، به عنوان مثال الکل و قهوه.

اضافه وزن

افزایش فشار بر معده شما ناشی از اضافه وزن می‌تواند باعث شود اسید معده از طریق دریچه معده به مری شما بالا بیاید. پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ نیز می‌تواند باعث این اتفاق شود.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن می‌تواند باعث سوزش سر دل شود. دود باعث شل شدن ماهیچه‌ای می‌شود که بالای معده را می‌بندد و این امر اجازه می‌دهد اسید معده رفلاکس کند.

بارداری

بسیاری از زنان، به ویژه در مراحل پایانی بارداری، از علائم سوزش سر دل رنج می‌برند. نوزاد در حال رشد فشار داخل حفره شکمی را افزایش می‌دهد که به نوبه خود می‌تواند منجر به سوزش سر دل شود.

تشخیص سوزش سر دل

تشخیص معمولاً بر اساس علائم شما انجام می‌شود. با این حال، انتخاب‌هایی از بررسی‌های پزشکی وجود دارد که می‌تواند رفلاکس اسید معده را تأیید کند. این موارد شامل پایش pH، آزمایش فشار موجود در قسمت پایین مری و عبور دادن اسکوپ برای بررسی بصری دستگاه گوارش فوقانی است. بیوپسی نیز می‌تواند از مری گرفته شود تا التهاب و سایر تغییرات سلولی را بررسی کند.

برخی پیشنهادات برای مدیریت سوزش سر دل

از عوامل تحریک‌کننده دوری کنید

اگر سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل عامل تحریک‌کننده شماست، مصرف خود را کاهش دهید یا کاملاً متوقف کنید. همین امر در مورد هر غذای تحریک‌کننده‌ای صدق می‌کند.

وزن کم کنید

اگر اضافه وزن دارید، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری دریافتی باید به شما کمک کند تا چند پوند وزن کم کنید و باید در علائم سوزش سر دل شما تفاوت ایجاد کند.

دارو

داروهایی وجود دارند که می‌توانند به رفلاکس اسید معده کمک کنند. آنتی‌اسیدها نیازی به نسخه پزشک ندارند و می‌توانید آن‌ها را از داروخانه یا سوپرمارکت خریداری کنید. اگر اینها مؤثر نبودند، پزشک شما می‌تواند دارویی تجویز کند که ممکن است کمک‌کننده باشد. ممکن است لازم باشد دارو را به صورت طولانی‌مدت مصرف کنید.