فتق اینگوینال، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای مبتلایان به این عارضه در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که در طول بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال انتظار می‌رود، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق اینگوینال شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که در خانه به آرامی حرکت کنید تا به گردش خون شما کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری شود.
اگر بیهوشی موضعی داشته‌اید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بیهوشی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض اینکه خواستید با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته پس از آن
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبود بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما در مورد زمان رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، قادر به انجام توقف اضطراری بدون احساس درد یا ناراحتی باشید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
زمانی که احساس آمادگی کردید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده‌های شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردند، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
احتمال دارد یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با مصرف زیاد غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان و پاستای سبوس‌دار و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، از یک ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب پوستی مخصوص روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی جراحی فتق اینگوینال
هم در طول جراحی و هم پس از آن، داروهای مسکن به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی که قبل از ترخیص از بیمارستان به شما داده می‌شود را توضیح خواهیم داد. برای کنترل درد و ناراحتی خود، باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق از خود مراقبت کرده و برخی قوانین ساده را رعایت کنید. اگرچه خود جراحی نسبتاً معمول است، اما بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا کارهایی که نباید انجام دهید، آورده شده است:
- حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی، اجسام سنگین‌تر از ۱۵ پوند (حدود ۶.۸ کیلوگرم) را بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، درگیر هیچ فعالیت شدید و طاقت‌فرسایی نشوید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم جلوگیری کنید.
- پس از ۱ تا ۲ هفته نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- اگر هرگونه نگرانی یا درد و ناراحتی را تجربه کردید، در تماس فوری با پزشک خود تردید نکنید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود شامل پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، بازگشت به تمام فعالیت‌ها ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک شما توصیه کرد و احساس راحتی کردید، می‌توانید ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته ورزش‌های متوسط و بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی از وزنه‌برداری و تا حداقل ۳ تا ۶ ماه از پریدن و دویدن خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به مرخصی بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از شروع مجدد رانندگی، باید بتوانید بدون درد یک توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها گفتند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. این موارد شامل:
- زمانی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- رژیم غذایی پرفیبر حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و مغزها داشته باشید.
- ناحیه برش را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- اگر تب، لرز یا درد شدید شکمی پیدا کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال پایین است. مانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند و اطمینان بخشیدن به شما در صورت داشتن سؤال یا نگرانی کمک کند. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامت، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی خواهد داشت.
عوارض احتمالی شامل:
- تب بالا یا تب ادامه‌دار
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که نمی‌توانید با مسکن تسکین دهید
- حالت تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی‌مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترخیص یا در اسرع وقت پس از ترخیص تنظیم خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که پس از عمل جراحی خود با رمزی انتظار دارید، در دسترس است اینجا.
سوالات متداول بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و اینکه چقدر توصیه‌های بهبودی جراح خود را رعایت می‌کنید، بستگی دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی، شورت‌های تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی خواهید داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد شد، بنابراین نباید هیچ دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی تسکین یابد.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند که معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر برای ترمیم فتق اینگوینال خود جراحی باز داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی پیاده‌روی در فضای باز را با سرعت آهسته شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق اینگوینال با مراقبت‌های بهداشتی رمزی
جراحی فتق اینگوینال به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازخواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید در مورد فتق اینگوینال بدانید
فتق اینگوینال