فتق مغبنی، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نیز نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق ناحیه ضعیفی در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق مغبنی برای کسانی که از این عارضه رنج می‌برند، در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل عمل لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه که باید در دوران نقاهت پس از عمل فتق مغبنی انتظار داشته باشید، می‌پردازیم.
آنچه باید پس از جراحی انتظار داشته باشید: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق مغبنی شما را ترسیم می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بی‌هوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بی‌هوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که در خانه به آرامی حرکت کنید تا به گردش خون شما کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری شود.
اگر بی‌حسی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید زخم‌های خود را به آرامی خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آن‌ها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن‌ها نیاز نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار خود بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما در مورد زمان رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، بتوانید بدون احساس درد یا ناراحتی ترمز اضطراری انجام دهید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
هر زمان که مایل بودید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردد، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب پوستی مخصوص روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در دوران نقاهت پس از جراحی فتق مغبنی
هم در طول و هم پس از جراحی، داروهای مسکن به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی که قبل از ترک بیمارستان به شما داده می‌شود را توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیاز نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم درمانی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که پس از جراحی فتق خود، از خود مراقبت کرده و چند قانون ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی آورده شده است که نباید انجام دهید:
- اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی درگیر هیچ فعالیت شدیدی نشوید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های معمول خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه هرگونه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزمره خود از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، بازگشت به تمام فعالیت‌ها ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشک شما توصیه می‌کند و زمانی که احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی که انجام داده‌اید و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از تمرینات با وزنه برای ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن برای حداقل ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از شروع مجدد رانندگی، باید بتوانید بدون درد ترمز اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و زمانی که آن‌ها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد می‌توانند حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
تعدادی کار وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آن‌ها شامل:
- هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید.
- برای کاهش درد و استرس، تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکمی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی کم است. همانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه امکان بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند و اطمینان بخشیدن به شما در صورت داشتن سؤال یا نگرانی کمک کند. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی شامل:
- تب بالا یا مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم شما که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌های شما که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی‌مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، مانند همیشه، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی آن‌ها متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به مراجعه مجدد به پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص تنظیم خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که باید پس از عمل خود با رمزی انتظار داشته باشید، در دسترس است اینجا.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
تورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا کاملاً از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و میزان پیروی شما از توصیه‌های بهبودی جراح بستگی دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی لباس زیر تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بی‌هوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی هنگام بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکنی که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بی‌حسی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند که معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر جراحی باز برای ترمیم فتق مغبنی خود انجام دهید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آرام در فضای باز راه رفتن را شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق مغبنی با رمزی هلث کر
جراحی فتق مغبنی به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان رمزی محلی مورد انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزمره باز خواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در دسترس هستند اگر پس از جراحی خود به هرگونه مشاوره بیشتر یا پشتیبانی پس از مراقبت نیاز داشته باشید.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید درباره فتق مغبنی بدانید
فتق مغبنی