فتق اینگوینال، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نیز نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق ناحیه‌ای ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای افرادی که از این عارضه رنج می‌برند، در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که در طول بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال انتظار می‌رود، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق اینگوینال شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که به آرامی در خانه حرکت کنید تا به گردش خون شما کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری شود.
اگر بیهوشی موضعی داشته‌اید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بیهوشی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل، با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیاز نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبود بدن شما کمک کند.
همچنین اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد، باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار بازگردید.
پزشک شما زمان رانندگی را به شما توصیه خواهد کرد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، قادر به توقف اضطراری بدون احساس درد یا ناراحتی باشید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که تمایل داشتید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است مدتی طول بکشد تا روده شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردد، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از زور زدن در توالت، از ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب پوستی مخصوص روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
داروهای مسکن هم در طول و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل کرده و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترک بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیاز نداشته باشید.
اگر کنترل درد برایتان دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و برخی قوانین ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی که نباید انجام دهید آورده شده است:
- حداقل تا ۲ هفته پس از جراحی، اجسام سنگین‌تر از ۱۵ پوند (حدود ۶.۸ کیلوگرم) را بلند نکنید.
- حداقل تا ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، درگیر هیچ فعالیت شدید نشوید.
- تمام وقت بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- پس از ۱ تا ۲ هفته نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌های فیزیکی و ورزش‌های مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزمره
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود، از جمله پیاده‌روی و کارهای سبک، بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک شما توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از وزنه‌برداری به مدت ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن حداقل به مدت ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از شروع مجدد رانندگی، باید بتوانید بدون درد توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها عبارتند از:
- زمانی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکم، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال پایین است. مانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کند و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، به شما اطمینان دهد. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی عبارتند از:
- تب بالا یا مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم که در حال بدتر شدن است
- قرمزی اطراف برش‌های شما که در حال بدتر شدن است
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، همیشه زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به ملاقات مجدد با پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ویزیت سرپایی برای شما قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص شما تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که پس از عمل جراحی خود با رمزی انتظار می‌رود، در دسترس است اینجا.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی پزشک جراح شما بستگی دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی، لباس زیر تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی هنگام بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بیهوشی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بیهوشی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند و معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر جراحی باز برای ترمیم فتق اینگوینال خود داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند از عوارض جلوگیری کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آهسته در فضای باز پیاده‌روی را شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی، مسافت‌های کوتاه را طی کنید.
جراحی فتق اینگوینال با مراقبت‌های بهداشتی رمزی
جراحی فتق اینگوینال به طور معمول توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های جراحی فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم خواهیم کرد و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود باز خواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به هرگونه مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید در مورد فتق اینگوینال بدانید
فتق اینگوینال