فتق اینگوینال، که گاهی اوقات فتق کشاله ران نیز نامیده می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق اینگوینال برای افراد مبتلا به این عارضه در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل جراحی لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به آنچه که باید در دوران بهبود پس از عمل فتق اینگوینال انتظار داشته باشید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی باید انتظار داشته باشید: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبود فتق اینگوینال شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که در خانه به آرامی حرکت کنید تا به گردش خون شما کمک کرده و از تشکیل لخته‌های خون جلوگیری شود.
اگر بی‌حسی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کنید و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آن‌ها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن‌ها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبود بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار خود بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما در مورد زمان رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، قادر به انجام توقف اضطراری بدون احساس درد یا ناراحتی باشید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
می‌توانید هر زمان که تمایل داشتید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
بازگشت عملکرد روده به حالت عادی پس از جراحی ممکن است زمان ببرد، و یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
ممکن است یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبود را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با مصرف مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان‌های سبوس‌دار و پاستا و نوشیدن مایعات فراوان، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از فشار آوردن هنگام اجابت مزاج، از یک ملین ملایم استفاده کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید، زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در دوران بهبود پس از جراحی فتق اینگوینال
داروهای مسکن هم در طول و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را در خانه تحمل و مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که قبل از ترک بیمارستان به شما داده می‌شود، توضیح خواهیم داد. شما باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق اینگوینال
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و برخی قوانین ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً معمول است، بهبودی پس از عمل فتق اینگوینال ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا مواردی آورده شده است که نباید انجام دهید:
- تا حداقل ۲ هفته پس از جراحی، اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند (تقریباً ۶.۸ کیلوگرم) بلند نکنید.
- تا حداقل ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، درگیر هیچ فعالیت شدید بدنی نشوید.
- همیشه بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های عادی خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- پس از ۴ تا ۶ هفته، از سرگیری آهسته سرگرمی‌ها و ورزش‌های فیزیکی مورد علاقه خود را به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال عادی روزانه خود شامل پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال، زمانی که پزشک شما توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمان لازم برای از سرگیری ورزش به نوع جراحی که انجام داده‌اید و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است تا ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی از وزنه‌برداری و تا حداقل ۳ تا ۶ ماه از پریدن و دویدن خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار خود بازگردید. با این حال، اگر شغل شما شامل کار یدی است، ممکن است به مرخصی بیشتری نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از شروع مجدد رانندگی، باید بتوانید بدون درد یک توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آن‌ها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق اینگوینال می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌هایی برای حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. این موارد شامل:
- هنگامی که احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
- در حرکت باشید. پیاده‌روی گزینه خوبی است.
- هیدراته بمانید و آب فراوان بنوشید.
- رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- اگر دچار تب، لرز یا درد شدید شکمی شدید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق اینگوینال
خطر عوارض پس از جراحی فتق اینگوینال پایین است. همانند تمام جراحی‌ها و اقدامات پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند کمک کرده و در صورت داشتن سؤال یا نگرانی، شما را مطمئن سازد. خطر عوارض شما به چندین عامل از جمله سن، سلامتی، روش دقیق جراحی و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی شامل:
- تب یا دمای بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم شما که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌های شما که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها قابل تسکین نیست
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- مشکل در ادرار کردن.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق اینگوینال
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق اینگوینال حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. با این حال، همیشه زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی آن‌ها متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به ملاقات مجدد با پزشک متخصص خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترخیص یا در اسرع وقت پس از ترخیص شما تعیین خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که باید پس از عمل جراحی خود با رمزی انتظار داشته باشید، اینجا موجود است.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق اینگوینال
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال چقدر طول می‌کشد؟
تورم پس از جراحی فتق اینگوینال ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل فروکش کند. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی از سوی جراح شما بستگی دارد.
پس از جراحی فتق اینگوینال چه بپوشم؟
پس از جراحی فتق اینگوینال، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکنند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی، لباس زیر تنگ بپوشند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق اینگوینال چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بی‌هوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و هنگام بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بی‌حسی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود، اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود، بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق اینگوینال یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق شایع و معمول هستند و معمولاً به صورت عمل سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق اینگوینال لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی است.
اگر برای ترمیم فتق اینگوینال خود جراحی باز داشته باشید، این یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق اینگوینال راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی با سرعت آهسته در فضای باز پیاده‌روی را شروع کنید و ظرف یک هفته پس از جراحی مسافت‌های کوتاه را راه بروید.
جراحی فتق اینگوینال با خدمات درمانی رمزی
جراحی فتق اینگوینال به طور معمول توسط جراحان متخصص ما در بیمارستان محلی رمزی به انتخاب شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق اینگوینال، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال عادی روزانه خود بازمی‌گردانیم.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به هرگونه مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید درباره فتق اینگوینال بدانید
فتق اینگوینال