فتق مغبنی، که گاهی به آن فتق کشاله ران نیز گفته می‌شود، بیرون‌زدگی دردناک اندام‌های شکمی شما از طریق یک ناحیه ضعیف در کشاله ران است. این عارضه نسبتاً شایع است و عمدتاً در مردان رخ می‌دهد.
جراحی فتق مغبنی برای افراد مبتلا به این عارضه در دسترس است. این جراحی معمولاً شامل لاپاراسکوپی برای کمک به تسکین ناراحتی و جلوگیری از عوارض بیشتر است.
در این مقاله به بررسی آنچه در طول بهبودی پس از عمل فتق مغبنی انتظار دارید، می‌پردازیم.
آنچه پس از جراحی انتظار می‌رود: روز به روز
در اینجا جدول زمانی بهبودی فتق مغبنی شما را تشریح می‌کنیم.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول
پس از بیهوشی عمومی ممکن است احساس خستگی و سرگیجه کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می‌کشد تا اثر بیهوشی عمومی از بین برود.
باید به اندازه کافی استراحت کنید. توصیه می‌شود که برای کمک به گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون، به آرامی در خانه حرکت کنید.
اگر بی‌حسی موضعی داشتید، در صورت احساس ناراحتی با از بین رفتن اثر بی‌حسی، داروهای مسکن مصرف کنید.
می‌توانید به محض تمایل، با احتیاط دوش بگیرید یا حمام کنید. باید به آرامی زخم‌های خود را خشک کرده و پانسمان‌ها را خشک نگه دارید، و در صورت خیس شدن آنها را تعویض کنید.
یک هفته بعد
پس از چند روز تا یک هفته، می‌توانید به تدریج داروهای مسکن خود را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آنها نیازی نداشته باشید.
می‌توانید تمام پانسمان‌ها و نوارهای کاغذی را یک هفته پس از جراحی خود بردارید.
پس از ۱ تا ۲ هفته، می‌توانید انتظار داشته باشید که قادر به انجام فعالیت‌های سبک مانند خرید و پیاده‌روی باشید. در واقع، ورزش ملایم می‌تواند به بهبودی بدن شما کمک کند.
همچنین باید بتوانید پس از ۱ یا ۲ هفته به کار خود بازگردید، اگر شغل شما شامل کار یدی نباشد.
پزشک شما در مورد زمان رانندگی به شما مشاوره خواهد داد. توصیه می‌شود قبل از بازگشت به رانندگی، قادر به توقف اضطراری بدون احساس درد یا ناراحتی باشید. معمولاً این زمان حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی لاپاراسکوپی است.
هر زمان که احساس کردید می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید، اما ممکن است در ابتدا دردناک یا ناراحت‌کننده باشد.
تا ۱۰ روز
ممکن است زمان ببرد تا روده‌های شما پس از جراحی به حالت عادی بازگردند، یبوست یا اسهال بسیار شایع است.
این امکان وجود دارد که یبوست به ترمیم فتق شما فشار وارد کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. می‌توانید با خوردن مقدار زیادی غذاهای پرفیبر از جمله سبوس، جو دوسر، میوه، سبزیجات، نان و پاستا سبوس‌دار و نوشیدن مقدار زیادی مایعات، از یبوست جلوگیری کنید.
در صورت نیاز، برای جلوگیری از زور زدن در توالت، یک ملین ملایم مصرف کنید. می‌توانید در این مورد با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
۱۰ تا ۱۴ روز
اغلب یک چسب مخصوص پوست روی زخم استفاده می‌شود که نیازی به پانسمان اضافی ندارد. چسب را دستکاری نکنید زیرا پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به آرامی پوسته پوسته شده و جدا می‌شود.
۲ هفته
اگر سیگاری هستید، سعی کنید تا ۲ هفته پس از جراحی سیگار نکشید.
۴ تا ۶ هفته
باید از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید تا ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید.
مدیریت درد در طول بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
داروهای مسکن هم در طول و هم پس از جراحی به شما داده خواهد شد.
در هر زمان، درد شما باید در سطحی باشد که بتوانید آن را تحمل و در خانه مدیریت کنید.
ما هر دارویی را که به شما داده می‌شود قبل از ترک بیمارستان توضیح خواهیم داد. باید برای چند روز پس از جراحی به طور منظم مسکن مصرف کنید تا به کنترل درد و ناراحتی شما کمک کند. پس از آن می‌توانید مصرف آن را کاهش دهید تا زمانی که دیگر به آن نیازی نداشته باشید.
اگر کنترل درد برای شما دشوار است، باید با تیم درمانی خود تماس بگیرید.
محدودیت‌ها پس از جراحی فتق مغبنی
مهم است که پس از جراحی فتق خود مراقب باشید و چند قانون ساده را رعایت کنید. در حالی که خود جراحی نسبتاً روتین است، بهبودی پس از عمل فتق مغبنی ممکن است کمی طول بکشد. برای کمک به روند بهبودی، در اینجا کارهایی که نباید انجام دهید آورده شده است:
- تا حداقل ۲ هفته پس از جراحی، اجسامی سنگین‌تر از ۱۵ پوند را بلند نکنید.
- تا حداقل ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی، در هیچ فعالیت شدید و طاقت‌فرسایی شرکت نکنید.
- تمام مدت بی‌تحرک نمانید – چندین بار در طول روز به آرامی برای ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکت کنید.
- فراموش نکنید که به یک رژیم غذایی سالم و پرفیبر پایبند باشید و مایعات فراوان بنوشید تا از یبوست و فشار آوردن به عضلات شکم خود جلوگیری کنید.
- نگران بازگشت به روال و فعالیت‌های معمول خود پس از ۱ تا ۲ هفته نباشید، اما از هرگونه ورزش یا فعالیت ورزشی شدید خودداری کنید.
- از سرگیری آهسته سرگرمی‌های فیزیکی و ورزش‌های مورد علاقه خود را پس از ۴ تا ۶ هفته به تعویق نیندازید.
- در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا تجربه درد یا ناراحتی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
بازگشت به فعالیت‌های روزانه
می‌توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱ تا ۲ هفته به روال روزانه معمول خود شامل پیاده‌روی و کارهای سبک بازگردید. با این حال، ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا به تمام فعالیت‌ها بازگردید. نوع جراحی و میزان ترمیم بر مدت زمان بهبودی تأثیر می‌گذارد.
بازگشت به ورزش
می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی، زمانی که پزشک توصیه می‌کند و احساس راحتی می‌کنید، ورزش را از سر بگیرید. مدت زمانی که طول می‌کشد تا ورزش را از سر بگیرید به نوع جراحی شما و سطح فعالیت شما قبل از جراحی بستگی دارد.
می‌توانید انتظار داشته باشید که پس از حدود یک هفته، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
می‌توانید پس از ۲ تا ۴ هفته، ورزش‌های متوسط بدون ضربه مانند دوچرخه‌سواری و شنا را امتحان کنید.
بهتر است از تمرینات با وزنه به مدت ۲ تا ۳ ماه پس از جراحی و از پریدن و دویدن برای حداقل ۳ تا ۶ ماه خودداری کنید.
بازگشت به کار
باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به کار بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که شامل کار یدی است، ممکن است به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
بازگشت به رانندگی
قبل از اینکه دوباره شروع به رانندگی کنید، باید بتوانید بدون درد توقف اضطراری انجام دهید. بهتر است توصیه‌های پزشکان خود را دنبال کنید و زمانی که آنها می‌گویند می‌توانید به رانندگی بازگردید. اکثر افراد حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی فتق مغبنی می‌توانند دوباره رانندگی کنند.
راه‌های حمایت از بهبودی شما
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید. آنها عبارتند از:
- وقتی احساس خستگی می‌کنید، استراحت کنید.
- داروهای مسکن را طبق تجویز پزشک خود مصرف کنید.
- به حرکت ادامه دهید. پیاده‌روی انتخاب خوبی است.
- هیدراته بمانید و مقدار زیادی آب بنوشید.
- یک رژیم غذایی پرفیبر با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و آجیل داشته باشید.
- ناحیه برش خود را روزانه با آب گرم و صابون بشویید و آن را خشک کنید.
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را برای کاهش درد و استرس تمرین کنید.
- لباس‌های گشاد بپوشید تا به محل برش فشار وارد نشود.
- از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
- در صورت بروز تب، لرز یا درد شدید شکم، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
عوارض احتمالی پس از جراحی فتق مغبنی
خطر عوارض پس از جراحی فتق مغبنی کم است. مانند تمام جراحی‌ها و روش‌های پزشکی، همیشه احتمال بروز برخی عوارض وجود دارد، اما تیم پزشکی شما می‌تواند به توضیح روند و اطمینان بخشیدن به شما در صورت داشتن سؤال یا نگرانی کمک کند. خطر عوارض شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی، روش جراحی دقیق و سایر عوامل بستگی دارد.
عوارض احتمالی عبارتند از:
- تب یا دمای بالای مداوم
- خونریزی
- تورم یا درد در شکم شما که بدتر می‌شود
- قرمزی اطراف برش‌های شما که بدتر می‌شود
- دردی که با مسکن‌ها تسکین نمی‌یابد
- تهوع یا استفراغ مداوم
- لرز
- سرفه مداوم یا تنگی نفس
- دشواری در دفع ادرار.
بهبودی طولانی مدت و مراقبت‌های پیگیری پس از جراحی فتق مغبنی
به طور متوسط، زمان بهبودی برای جراحی فتق مغبنی حداقل ۶ هفته و تا ۶ ماه برای از سرگیری برخی فعالیت‌ها مانند دویدن و پریدن است. اما مانند همیشه، زمان‌بندی دقیق برای هر بیمار و شرایط فردی او متفاوت خواهد بود.
اگر پس از ترخیص نیاز به ملاقات مجدد با پزشک مشاور خود دارید، یک نوبت ملاقات سرپایی برای شما یا قبل از ترک بیمارستان یا در اسرع وقت پس از ترخیص ترتیب داده خواهد شد. اطلاعات بیشتر در مورد آنچه پس از عمل خود با Ramsay انتظار دارید اینجا موجود است.
سوالات متداول در مورد بهبودی پس از جراحی فتق مغبنی
ورم پس از جراحی فتق مغبنی چقدر طول می‌کشد؟
ورم پس از جراحی فتق مغبنی ممکن است تا ۶ ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. این به اندازه و محل فتق شما و میزان رعایت توصیه‌های بهبودی جراح شما بستگی دارد.
پس از جراحی فتق مغبنی چه لباسی بپوشم؟
پس از جراحی فتق مغبنی، باید لباس‌های گشاد و راحت از پارچه‌های نرم بپوشید که محل جراحی را تحریک نکند.
به مردان ممکن است توصیه شود برای چند روز پس از جراحی از لباس زیر تنگ استفاده کنند تا هرگونه تورم در ناحیه تناسلی کاهش یابد.
جراحی فتق مغبنی چقدر دردناک است؟
در طول عمل، اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، بیهوش خواهید بود و هیچ حسی نخواهید داشت. به احتمال زیاد، پس از جراحی و بیدار شدن، مقداری درد یا ناراحتی وجود خواهد داشت، اما این با داروهای مسکن که توسط تیم پزشکی شما ارائه می‌شود، کنترل خواهد شد.
اگر بی‌حسی موضعی داشته باشید، در طول عمل بیدار خواهید بود اما ناحیه اطراف فتق شما بی‌حس خواهد بود بنابراین نباید دردی احساس کنید. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، باید داروهای مسکن مصرف کنید تا هرگونه ناراحتی را تسکین دهید.
آیا ترمیم فتق مغبنی یک جراحی بزرگ است؟
جراحی‌های فتق رایج و روتین هستند و معمولاً به صورت عمل سرپایی انجام می‌شوند. بنابراین، ترمیم فتق مغبنی به روش لاپاراسکوپی یک جراحی جزئی محسوب می‌شود.
اگر برای ترمیم فتق مغبنی خود جراحی باز انجام دهید، یک جراحی بزرگ محسوب می‌شود.
آیا می‌توانم پس از جراحی فتق مغبنی راه بروم؟
بله، می‌توانید پس از جراحی فتق مغبنی راه بروید. پیاده‌روی می‌تواند به بهبودی کمک کند. در واقع، پیاده‌روی بخش مهمی از بهبودی شماست و می‌تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
می‌توانید چند روز پس از جراحی، پیاده‌روی در فضای باز را با سرعت آرام شروع کنید و در عرض یک هفته پس از جراحی، مسافت‌های کوتاه را پیاده‌روی کنید.
جراحی فتق مغبنی با Ramsay Health Care
جراحی فتق مغبنی به طور روتین توسط جراحان مشاور متخصص ما در بیمارستان محلی Ramsay مورد نظر شما انجام می‌شود.
شما از دسترسی سریع و آسان به نوبت‌های فتق مغبنی، آزمایش‌های تشخیصی در محل در صورت نیاز، و معمولاً جراحی لاپاراسکوپی با درد کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی باز بهره‌مند خواهید شد. ما فتق کشاله ران شما را ترمیم کرده و شما را در اسرع وقت به روال روزانه خود باز خواهیم گرداند.
می‌توانید مطمئن باشید که تیم‌های ما در صورت نیاز به مشاوره بیشتر یا حمایت پس از مراقبت پس از جراحی شما در دسترس هستند.
مطالعه بیشتر
پنج نکته که باید درباره فتق مغبنی بدانید
فتق مغبنی